今朝、１２月入ってやっと1回目のプールに行けた。
今月はずーっと忙しかったのでやっと一息つけました。
プールの中にいると3次元的な重力から解放された気分でいられるので、肉体の重みから放たれて、より自分の存在だけに意識を向けやすくなる気がしています。
なんのノルマも制限も与えずに、ただ浮かんだり、水に漂ったり、ゆったり泳いだりしていると、温かな水の感触、水音、肌に触れるゆったりした水の流れを、身体が愉しんでいてすごく喜んでいるのがわかる。
自分の中のインナーチャイルドが純粋に、無邪気な気分ではしゃいでいて、今この瞬間の時間を余すところなく味わっているのが解かるのです。
あんまり人に言ったことはなかったけど、私はこうして水の中で過ごしているときに、多くのアイデアや思いつきに恵まれてきました。
今日もこうして自分の中のインナーチャイルドと遊んであげているうちに、サロンで次にやりたい新しいメニューが3つも浮かんできました♪
(写真：ＫＩＣＣＯ撮影）
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